🙂 das ist doch mal ein Motto – genau meins! In diesem Sinne, geniesst das Leben. Es kann morgen vorbei sein.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Termin: Vorgucker Rügen! Pfingsten: 17.05. bis 22.05.2018

Wer Interesse hat, mitzufahren, gerne bei mir melden.

Auf in die Ruhrtal Saison!

Mit einem „Blumenmeer“ haben wir die Fähre zu Wasser gelassen und endlich wieder die Saison eröffnet. Am Samstag gab es schon wieder die erste Wandertour am Kemnader Stausee.

 

 

 

 

 

 

 

Bildungsquartier Annen!

Wir bleiben dran. Meine Vision: „Bildung braucht Bewegung“ -Ein integriertes Schul- und Sportkonzept für Annen. Dafür kämpfe ich seit nunmehr 10 Jahren. Hartnäckigkeit lohnt sich. Viele Bürgerinnen und Bürger arbeiten gemeinsam mit Schule, Verein und Verwaltung an einer tollen Idee. Dank dem Ehrenamt für so viel Einsatz und Engagement.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Flyin Pilates – Haltung und Lebensphilosophie!

Ich starte mein Jahr mit neuen Vorsätzen. Noch mehr Bewegung in mein Leben integrieren und Balast abwerfen. Das gelingt mir nur, wenn ich mir feste Termine setze. Ein fester Termin soll „Flying Pilates“ werden.

 

Erinnert ihr euch auch gerne an eure Turnzeit zurück. Kopfstand, Handstand, Spagat – alles Übungen, die wir in unserem Sportalltag so gut wie gar nicht mehr ausführen. Die Sehnen sind eher verkürzt. Alles fühlt sich steif und ungelenk an. Mit „Flying Pilates“ gelingt mir wieder dieses Körpergefühl. Einfach wunderbar mit Andrea Lau in der Trainierbar in Heven, Haldenweg. 0170/4667134. Probiert es selbst mal aus.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Der Berg ruft – Haltung und Lebenseinstellung!

 

 

 

 

 

Seen und Meer – Haltung und Lebenseinstellung!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Integration im Sport – Haltung und Lebenseinstellung!